SONHOS......

Os sonhos regam a existência com sentido. Se seus sonhos são frágeis, sua comida não terá sabor, suas primaveras não terão flores, suas manhãs não terão orvalho, sua emoção não terá romances. A presença dos sonhos, transforma os miseráveis em reis,faz dos idosos, jovens, e a ausência deles transforma milionários em mendigos faz dos jovens idosos. Os sonhos trazem saúde para a emoção, equipam o frágil para ser autor da sua história, fazem os tímidos terem golpes de ousadia e os derrotados serem construtores de oportunidades. Sonhe!...sonhe! sonhe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

11/07/2009 - Exercícios em casa - Abdominais

Karametade Ao vivo 2000 Toda Mulher

Edson & Hudson - Foi Deus !!!!!

"SONHO QUE SE SONHA SÓ, É SÓ UM SONHO, SONHO QUE SE SONHA JUNTO É REALIDADE"......

IDRATAÇÃO CAPILAR

  

Máscara de hidratação para todos os tipos de cabelo

Material:

• Touca de alumínio para cabelo
• Qualquer creme para cabelo
• Piranha para prender o cabelo

Esta máscara é muito simples e rápida. É a mesma máscara que os salões de beleza fazem e cobram uma fortuna!
Num dia que você estiver com tempo para ficar no mínimo uma hora de bobeira em casa, faça! Seus cabelos ficarão com brilho e macios!
O primeiro passo é tomar um banho normal, lavando os cabelos como sempre, com o xampu e condicionador da sua preferência.
Feito isso, e já fora do chuveiro, tire todo o excesso de água do cabelo e penteie o cabelo.

Lembre-se: os cabelos nunca devem ser secos esfregando a toalha no cabelo. Apenas envolva a toalha nos cabelos, e aperte suavemente. Isso evita que eles fiquem quebradiços e com pontas duplas!

Na pia do banheiro, pegue um creme de cabelo de sua preferência. Eu já usei várias marcas, mas o que eu mais gostei (e é super barato) foi o NOVEX CREME, da marca Embelleze.

• Separe uma mecha de cabelo, e passe o creme uns 3cm longe da raiz.
• Vá fazendo massagens na mecha de cabelo, no sentido da raiz até a ponta dos cabelos.
• Fique massageando cada mecha uns 2 minutos.
• Separe o cabelo em várias mechas, e passe o creme em todas, sempre passando o creme da raiz até as pontas.

Repita este processo no cabelo todo.
O importante desta hidratação é a massagem no cabelo. É isso que fazem no salão: uma vigorosa massagem no cabelo com um creme qualquer.
Com o cabelo todo massageado, pegue uma touca de alumínio que você compra em lojas de cosmético. Custa menos de 4 reais, e dura anos. (Esta touca é a substituta daquelas toucas horrorosas e perigosas de antigamente, que se ligava na tomada!).
Prenda o cabelo num coque com a piranha, e coloque a touca de alumínio. Fique com a touca por no mínimo 30 minutos.
Após os 30 minutos é hora de enxaguar o cabelo. Mas você não precisa entrar no banho novamente. Um outro segredo dessa hidratação é enxaguar o cabelo com água fria. E para isso, lave os cabelos no tanque de lavar roupa! Assim, você tira todo o creme do cabelo com água fria, e não molha o corpo para não passar frio.
A água fria é importantíssima para não ressecar o cabelo. Ela fecha as escamas do cabelo, evitando as pontas duplas, a quebra, e o ressecamento. E dá brilho.
Após lavar os cabelos com água fria, enrole uma toalha na cabeça e espere secar um pouco. Penteie os cabelos normalmente, e deixe secar naturalmente. Ou se quiser ficar mais arrumada, faça uma escova ou chapinha.
Daí é só esperar os elogios! Todos percebem a diferença!

http://aurelio.net/mog/hidratar-cabelo-em-casa.html

DE CINDERELA PARA GATA BORRALHEIRA

     QUANDO  SOLTEIRA, MUITAS MULHERES FAZEM DE TUDO PARA ESTAR SEMPRE BELA ,MUITAS VEZES  INVESTEM   MAIOR PARTE DO SEU SALÁRIO  COM A SUA APARÊNCIA, GOSTA DE SE SENTIR BEM  VESTIDA  MAQUIADA, E ADORA CHAMAR A ATENÇÃO, COLOCA UM SALTO  ALTO ATÉ MESMO PARA IR ATÉ A PADARIA DA ESQUINA, ADORA ESTAR SEMPRE LINDA, UM BELO DIA, ELA CONHECE O SEU PRÍNCIPE ENCANTADO, OS DOIS FICAM PERDIDAMENTE APAIXONADOS,UM NAMORO PERFEITO, ENTÃO VEM O NOIVADO, UM LINDO CASAMENTO,UMA LUA DE MEL MARAVILHOSA, COMEÇANDO ASSIM UMA VIDA A DOIS, O TEMPO VAI PASSANDO ,A ROTINA DO DIA A DIA, ALGUNS TEM FILHOS, OUTROS NÃO, DEPOIS DE UM CERTO TEMPO MUDANÇAS VÃO SURGINDO COM A ROTINA, A  RELAÇÃO JÁ NÃO É A MESMA DE ANTES,  A MULHER JÁ NÃO DA MAIS TANTA IMPORTÂNCIA PARA A SUA APARÊNCIA, JÁ NÃO SE CUIDA COMO ANTES, NÃO SE IMPORTA MAIS EM  ESTAR  BEM, COMEÇAM  ENTÃO AS CRÍTICAS POR PARTE DO MARIDO, NOSSA! COMO VOCÊ MUDOU ,LEMBRA QUANDO NOS CONHECEMOS ,OUTROS COSTUMAM  DAR INDIRETAS, E MUITAS VEZES SE SENTEM ENVERGONHADOS  QUANDO SAEM JUNTOS, QUANDO SAEM, AO PERCEBER ESSAS ATITUDES, A MULHER FICA AINDA MAIS REPRIMIDA E SE SENTINDO FEIA, SEM SE DAR CONTA DE QUE SUA BELEZA APENAS ESTÁ OCULTA, SÓ BASTA DESPERTAR A CINDERELA QUE ESTÁ DENTRO DE SI, PARA FAZER ISSO BASTA QUERER, NADA  É FÁCIL, MAS COM MUITA FORÇA DE VONTADE SE CONSEGUE TUDO, SÓ BASTA DAR O PRIMEIRO PASSO, FIQUE DE FRENTE PARA O ESPELHO E SE PERGUNTE POR ONDE VOCÊ DEVE COMEÇAR E DIGA, EU QUERO, EU POSSO, E EU VOU CONSEGUIR , COLOQUE VOCÊ SEMPRE EM PRIMEIRO PLANO, SE DÊ MAIS IMPORTÂNCIA, APARTIR  DO MOMENTO QUE VOCÊ ESTIVER BEM, TUDO A SUA VOLTA VAI FICAR BEM, SEJA NO ESPIRITUAL, NO EMOCIONAL, NO PESSOAL, E NA VIDA PROFISSIOIONAL, CUIDE DE VOCÊ,  DA SUA APARÊNCIA, ESTEJA SEMPRE BEM PARA VOCÊ, AS PESSOAS VÃO PERCEBER AS MUDANÇAS, E VOCÊ VAI QUERER MELHORAR CADA VEZ MAIS, PROCURE ESTAR SEMPRE BEM, CUIDANDO DO CABELO, DA PELE, DAS UNHAS, DO CORPO,  E DO SEU VISUAL, ESSA É A CHAVE PARA O SUCESSO DA MULHER, COLOQUE EM PRÁTICA.  

BELEZA PARA TODADAS

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

OLÁ, BOM DIAAAA, O DIA HJ ESTÁ LINDO E ENSOLARADO BOM PARA SE INSPIRAR RSRS, HJ VOU FALAR UM POUQUINHO DE BELEZA, HUM MM, ADORO ESSE ASSUNTO, QUAL  MULHER NÃO GOSTA DE ESTAR BONITA E SE SENTIR BEM, ISSO FAZ MUITO BEM PARA A ALTO ESTIMA E NOS AJUDA TANTO NA VIDA PESSOAL COMO NA PROFISSIONAL, ESTAR BEM, SE CUIDAR NÃO É COISA SÓ DE MULHERES FAMOSAS OU MULHERES QUE TEM UM BOM PADRÃO DE VIDA, TODA MULHER DEVE SE CUIDAR, SE SENTIR BEM, E SE AMAR,  ESTAR BEM E BONITA DEPENDE DA GENTE, AINDA MAIS HJ COM A TECNOLOGIA A NOSSO FAVOR RSRS, CUIDAR DO CABELO, FAZER AS UNHAS, CUIDAR DA PELE, SE VESTIR DE MANEIRA ADEQUADA, ISSO VALORIZA MUITO A MULHER, É ISSO QUE TEM QUE ACONTECER, A MULHER TEM QUE SER VALORIZADA, INDEPENDENTEMENTE DE CLASSE SOCIAL, TODA MULHER TEM A SUA BELEZA, SÓ TEMOS  QUE DESPERTAR A CINDERELA QUE EXISTE EM CADA UMA DE NÓS, E ISSO NÃO É DIFÍCIL, BASTA QUERER E TER FORÇA DE VONTADE, E PARA ISSO SÓ PRECISAMOS DE UM PRIMEIRO PASSO E TERMOS INICIATIVA, AOS PRIMEIROS ELOGIOS TUDO VAI FICANDO MAIS FÁCIL, E AUMENTA CADA VEZ MAIS A SUA VONTADE DE ESTAR BELA, BOM MULHERES , VOLTO COM DICAS DE BELEZA  POIS SOU PROFESSORA  E TAMBÉM SOU PROFESSORA DE IMAGEM PESSOAL, EM JANEIRO COMEÇO MINISTRAR UM CURSO, E  TAMBÉM QUERO SEMPRE ESTAR PASSANDO DICAS PARA AS MULHERES, QUERO QUE TODAS FIQUEM BEM E FELIZES ASSIM COMO EU ESTOU, BEIJOS E ATÉ LOGO...    

 

 

 

 

 

  

   

BATOM PERFEITO

 HUMMMM, QUE COR DE BATOM VOU USAR, QUE DECISÃO IMPORTANTE PARA SER TOMADA, POIS UMA COR DE MAL GOSTO PODE  ACABAR COM A SUA FESTA, ...  DEVEMOS TER MUITO CUIDADO NA HORA DE ESCOLHER A COR DO BATOM, POIS ELE PODE TANTO REALÇAR COMO APAGAR TODO O SEU BRILHO, COSTUMO COMBINAR AS CORES COM A COR DO CABELO OU COM A COR DA ROUPA QUE USO  SEM EXAGERAR É CLARO, PARA A NOITE, CORES MAIS VIBRANTES VALORIZA  OS LÁBIOS, MAS TEM QUE TER HARMONIA, ESPERIMENTAR VÁRIAS CORES ANTES DE TOMAR A DECISÃO É UMA ÓTIMA OPÇÃO, POIS É A MELHOR MANEIRA DE SABER SE COMBINA OU NÃO COM A COR DO CABELO O TOM DE PELE, A COR DOS OLHOS, E COM O FIGURINO É CLARO, JÁ PARA O DIA O GLOS É UMA DICA ÓTIMA, ALÉM DE DEIXAR OS LÁBIOS SEX  COMBINA COM QUALQUER ROUPA E OCASIÃO. 

SONHOS QUE SE REALIZAM

COMO É BOM SONHAR, E VER OS NOSSOS SONHOS SE REALIZANDO, ACREDITE SEMPRE EM VOCÊ, INDEPENDENTE DE QUALQUER COISA, SOMOS CAPAZES DE CONSEGUIR TUDO O QUE QUEREMOS, BASTA TER FORÇA DE VONTADE E ACREDITAR, ACREDITE SEMPRE, E NÃO DEIXE QUE PEQUENOS OBSTÁCULOS IMPESSA VOCÊ DE CRESCER E SER FELIZ, ACREDITE ..... SEMPRE....

ADORO ESSA MÚSICA, ADORO TER UM TEMPO DE REFLEXÃO, ONDE EU GOSTO DE FICAR SOZINHA E ME CONCENTRAR, OUVIR UMA MÚSICA QUE GOSTO, ISSO ME FAZ BEM, E REVIGORA AS MINHAS ENERGIAS, PRECISAMOS DISSO, DE UM TEMPO SÓ PRA GENTE ,FAZ BEM PRA ALMA..., E PRO CORAÇÃO, RSRS..., FECHE OS OLHOS, RELAXE...., E SONHE...,ISSO  NOS FAZ MUITO BEM, E NOS FORTALECE....  

  BOM, APÓS ASSISTIR ESTE VÍDEO FICOU MUITO MAIS FÁCIL SE MAQUIAR EM, NÃO SE ESQUEÇAM  DE USAR CORES DE ACORDO COM O SEU TOM DE PELE   OLHOS  IDADE E OCASIÃO, UM DETALHE MUITO IMPORTANTE É O EQUILÍBRIO DE CORES ENTRE OS OLHOS E OS LÁBIOS, QUANDO  USAR  UMA COR DE SOMBRA MAIS ESCURA, OS LÁBIOS DEVEM ESTAR MAIS SUAVES E VIRSE  VERSA, JÁ DURANTE O DIA, A MAQUINAGEM DEVE SER SUAVE, E UM GLOS É SEMPRE BEM VINDO, ALEM DE DEIXAR OS LÁBIOS MUITO MAIS SEX, COMBINA COM PRATICAMENTE TUDO, UM BLASH SUAVE TAMBÉM DEIXA A APARÊNCIA MAIS SAUDÁVEL,NOS OLHOS, UM RÍMEL INCOLOR FICA MUITO BOM, E É ISSO AÍ, SÓ NÃO SE ESQUEÇAM DE LIMPAR BEM A PELE ANTES E DEPOIS DA MAQUINAGEM, DEPOIS DISSO É SÓ BRILHAR E ARRASAR.....BEIJOS E  ATÉ  LOGO.

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